Ausdauer, Kraft Schnelligkeit, Beweglichkeit, Balance, und Koordination miteinander verbinden geht nicht? Doch- Und zwar beim Crossfit!
Der ehemalige Leistungsturner und Crossfit-Coach Markus Gebauer war am Freitag im Sportunterricht der 9c zu Besuch und gab den SchülerInnen einen Einblick in die Welt des Crossfit. Beim Teamworkout nach dem Prinzip „I go, you go“ kam die 9c ganz schön ins schwitzen und absolvierte ihre erste Crossfit Einheit.
Danke Markus ??